たかD

2022.06.09

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2 アチアチ
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日はアチアチに感じました。普段中段だとmildな感じですが、ヒリヒリ
温度上げたのかなっと思い、見てみたら100°
何だろ思ったら、熱波団扇氏さんが違いました!
とりあえず、バチバチに整って帰りましたが、朝にはあの暑さは応えそうな気がするな〜

補足
起床後、サウナ前にプロテインとサプリメント飲んでるけどそこまで胃の不快は感じないから良かった。

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