地図からサウナが探せる！

Smart Stay SHIZUKU 品川大井町

カプセルホテル - 東京都品川区

earlybird

2023.01.12

8回目の訪問

サウナ：8，7，10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10、7、3分
合計：3セット

一昨日に続いて60分3セットのトライ。60分3本をベストなととのいに持ち込むには、タイムマネージも割と必要。

#イントロ
今日はinから体を洗って6分間経過で1セット目のサ室に入室。

#1セット目6〜25分目（20分迄が理想ラップ）
サ室は既に4名ほどで人の出入りが多くサ室温度が低くなり滞在時間が伸びる。
更に休憩タイムを長めに取りすぎて受付から既に25分経過（20分経過での通過が理想）でやっと1セット完。

#2セット目26〜43分目（35分迄が理想ラップ）
2セット目はサ室の温度低下で長居となり、さらには、休憩ゾーンのととのい椅子に座ろうとした際、不運にも目の前で店員さんがサ室タオル交換が開始。
そのため、サ室前に交換待ちの6名の列。早めに切り上げ2セット完。

#3セット目45〜54分目（50分迄が理想ラップ）
その後暫くは満席のサ室が空かずに数分のタイムロスとなり、結果、3セット目は、オートロウリュウを堪能すると50分経過。
よって休憩を3分間ですませ3セット完。

#クロージング
ざっと湯船でお湯を通し、その後、脱衣室でそそくさ服を着て退室。ジャスト60分経過で今日のタイムトライアルは完となった。

クイックでバタバタなサウナニングとなったが、まあ１セット目と２セット目でととのってリフレッシュできよかった。来週はもうちょっとゆっくりとサウナを楽しむつもり。