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n_kobe

2024.04.24

29回目の訪問

水曜サ活

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：
朝サウナは気持ちがいい
久しぶりに二日連続でサウナに入ったが普段よりも汗が出やすく感じる

サウナ室の時間を気持ち短めにした

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