ゆっくりさん

2022.10.10

2回目の訪問

昨晩、混みすぎてて堪能出来なかったので、朝活リベンジ❗️昨日とは、全然違うサウナに生まれ変わってました(^^)

#サウナ
8:00のオートロウリュの時間5分前から入室して、準備万端。室内が複雑な形をしていて、入口付近はかなり温度が低く感じられたので、ストーブ近くに移動して、存分にロウリュの熱波を浴びました。ストーブ近くがおすすめですね。

#水風呂
昨晩は、10℃超えていましたが、今日は噂通りの8.6℃。キンキンできっちり締まりました(^^)

#休憩スペース
インフィニティチェアで薄暗いスペースで朝からガッチリ整えさせていただきました。


GOOD 水風呂の横にある、頭からかぶるようの氷水
BAD サ室がもう少し体感温度高く感じられるといいかな。いつもは、6〜10くらいしか入れないのですが、3セットともに12分超え。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 8.6℃
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