MONSTER WORK & SAUNA
温浴施設 - 東京都 都武蔵野市
自宅からランニングしてIn。
空いていたので、最上段寝サウナから開始。
サウォッチで体表温度が40℃になるのを待っていたら、心拍数が140まで上昇。その間わずか6分。
スチームがかなり効いているメガモンスターストーブ。
地下水汲み上げプール水風呂。
休憩室奥の瞑想室が私の定位置。
フィーリング音響と炎LEDがお気に入り。
私の趣味は、サウナの他ランニング、焚き火。
ランニングしてリフレッシュ、
サウナ休憩中に炎の揺らぎを眺められるメディテーションルームはまさに一石二鳥。
MONSTERでモンスター級にととのう☺️
男
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86℃
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10℃
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51
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