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スポーツジム - 京都府 京都市 会員のみ
2022.08.20
8回目の訪問
歩いてサウナ
今日も心拍数でのサウナにチャレンジ。 時計が気になりなかなか集中できない笑笑 少しずつ慣れていきたいなぁ。 でも自分の心拍数をアプリのグラフでみられるのは面白い。 結果やっぱりサウナは楽しいな♨️ サウナ約10分→水風呂1分間→休憩10分×3セット サウナ飯は、はま寿司🍣デザートまで🍰ぺろり。はぁ、楽しかった🙌
歩いた距離 1.3km
女
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