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スポーツジム - 京都府 京都市 会員のみ
2022.08.08
3回目の訪問
歩いてサウナ
今日は17時チェックイン。 サウナ6分+水風呂1分+休憩5分×2セット サウナ10分+水風呂1分+休憩10分×1セット 今日は体調良かったので、サウナに10分も入れました☺︎ 心地よい気だるさ☺️ サウナにてご挨拶してくださる方がいらっしゃって嬉しい😊 帰りにフロント横のインボディにて体重や筋肉量を計測🕐 とても細かく計測してくれる。 少しずつ自分の身体と向き合っていきたいな〜
歩いた距離 1.3km
女
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