サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日はランニング15kmの後に久しぶりの薬師湯。サウナは男性10名1時間30分の交代制になってました。

サ道3年生@浅草サウナクラブさんの薬師湯のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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