2022.07.31

18回目の訪問

お昼からトレーニングに勤しみ、そのままサウナ2セット実施。
水風呂派の温度にいつもヒヤヒヤしながら、今日もギリギリ及第点21℃。
日曜のお昼からジムとサウナは贅沢。7月気付けば15回も来てました。来月もお世話なります。

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