ゴールドジム練馬高野台店
スポーツジム - 東京都 練馬区 会員のみ
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：家の近所にゴールドジムができるということでサウナも水風呂もあり。また今オープン前の無料利用開放しており、嫁と行ってみた。
ランニングもマシンで8キロ走り、マシンで身体を痛めつけた後、お楽しみのサウナへ。
106℃をさしてた温度計で1回目からしっかり汗がダバダバ。
広さもあり、サウナーは少ないのか、すごい快適に使えた。水風呂は20℃だったが、チラーもきいており、満足。
嫁と共にお試しを終えてすぐに入会決意。いやー、仕事終わりの帰り道にこんなのあっちゃったらもう。ね。
鍛えるのに加えサウナ、、これからよろしくお願いします！
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