2022.05.05

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:最近温度が上がったのか、温度計は98℃をさしてました。いつもより短い時間で身体が熱く。16.8℃くらいの水風呂に心地よい外気浴で今日もありがとうございました😊

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