kohei

2022.04.12

1回目の訪問

怪我した左足でサウナは危険なんじゃないか?と心配になりながら、もちろん衛生上血は出ないようにしてイン!
ここはタオルが標準装備されてるので今日はありがたしということで久しぶりに。

#サウナ
8分×3セット。血流がよくなるせいでケガしてるところがジンジンするためギブ。

#水風呂
14.4℃表示だけど、絶対もっと冷たい!
40秒ほどで。

#休憩スペース
痛い足を引きずりながら2階へ。昼間は空いてるので椅子は空いてて問題なし。

んー。1週間くらいは足のために我慢した方がよいのか。。悩みどころ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.4℃
0
20

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