u_iru_fitness

2023.03.28

28回目の訪問

歩いてサウナ

19時頃着。2セット。胸筋の日。部位分けても2日連続は初。

下段10分長め、炭酸泉も長め2セット。

良くも悪くも業後の時間が溶けた。
長居しちゃうねぇ。

歩いた距離 1.6km

  • 水風呂温度 17.8℃
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