スポーツオアシス聖路加ガーデン
スポーツジム - 東京都 中央区 会員のみ
朝イチの水風呂 12℃でギッコギコ
サウナ室も99℃でギンギン
珍しくサウナ室に一番乗りだ
“ムッシュ”も“もぐら”も出遅れてるのか？
昨日からボク的にも、もう春だ
汗がスゴイ
確かにジムのエントランスの体温計(多分良い加減な機械…笑)も昨日今日は 36℃を超えていた
“一番水風呂”いただきました！
真偽は不明だが、ご常連たちが言うには、プールの水は当然、ラージバスも水の入れ替え無しだそうな…。毎日水を入れ替えてるのは水風呂だけなそうな…。そ、そんなぁ…
みなさん揃って、話題はこのあたりの「諸行無常」について。築地エリアの「あそこは閉まるよ、建て替えだよ」から始まって、東銀座、ひいては銀座エリアまで
“てやんでえ”は、産まれからこの辺なのでかなりの“事情通”のようだ
最下段 12分、水風呂 2分、休憩 5分を 3セット
3発目はガンギマリ
ジムへ行くも、どうも体調が昨日と違う…
春に身体が追いついてないんだろう…
とはいえ、いつも通りのメニューをこなして、昼前サウナへ
いつものご常連たちだけれども、火曜日なのにルーキーがいたせいか、静かなサウナ室だ
最上段 10分、水風呂 2分、休憩 5分を 3セット
毎回ガンギマリだ。気持ち良い
今日も良い日になりますように…
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