たしろ46

2023.03.25

2回目の訪問

朝ランニング後、贅沢なサ活

悪天候で軽井沢の坂道に苦労しながらも走りきれた
入替では奥側(左側)室温は90℃でした
最上段は3人余裕で座れるくらいの広さ
水風呂はぬるいけど、外気浴は心地よかった
東急ハーヴェストクラブではサウナ環境は
一番良かったと思います

サウナ 12分→12分→12分
シャワー 1分→1分→1分
休憩 8分→8分→8分

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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