健康ランド末広湯
銭湯 - 東京都 豊島区
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
ここは全てが優しい。サウナは85度ぐらいで水風呂は20度と32度の2種類。サウナは比較的低温だけど定期的に温風？が出てくるので十分に汗をかける。ここはサウナ出た瞬間に水風呂があるからすぐに体を冷やせる。そして露天風呂の縁石に腰を掛けて外気浴。今日は雨が降ってて残念だった。サウナ利用者向けの休憩室もあるしお風呂も充実してるのでまた晴れてる時に来ようかな。
歩いた距離 1.2km
男
-
85℃
-
30℃,20℃
0
14
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