Ｑ

快適サ活のため、サウナマットを導入。
これは便利。
サウナハットと共にサ活に欠かせない相棒となりました。

春の入浴回数券5セット購入😊
タオルもいただきました。
たくさん通おう🍀

サウナハットデビュー記念日😊
頭と髪の毛をしっかり守ってくれて、顔まですっぽり被れば周りも気にならず1人の世界に入れる。
これは快適🍀
アカスリもして肌すっきりです。

快適なサ活のため、気になっていたサウナハットを注文してみた。
届くのが楽しみ！

前回の訪問から約2ヶ月。
ついにサウナの良さに気付いてしまった。
3時間コース時間ギリギリまで堪能。
月曜日だけど結構混んでた。
次は夜に行ってみようかな..。

初めてのサ活。ここから全てが始まった。
(＊手帳の記録を頼りに過去を振り返って投稿しています)

家の給湯器が故障したため、サウナが良いと評判のユーランドホテル八橋さんへ。
前に来たのは10年以上前。当時はまだサウナの良さが分かっていませんでした。

きっかけは大好きな推しがサウナ好きということからでしたが、健康のために通ってみるのもいいかなと思い、こちらのサイトや本を読んでサウナの入り方について情報収集していました。そしてついに実践の時が。

サウナは湿度もあって苦しくなく入れたので10分程。これがオートロウリュなんだ〜とストーブに注目してみたり、色々と興味津々。じわじわと汗も出てきました。

水風呂に全身浸かってみるのも初めてだったのでドキドキしましたが、頑張って15秒くらい。冷たいけど気持ちいい！

露天スペースに椅子が一脚あり、座ってみる。寒かったので3分くらいで止めましたが、すごくリラックスできました。

初サ活3セット。これはサウナにハマりそう。