YUCHI

2023.02.15

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
本日、仕事中9F非常階段で強烈な寒波が襲ってきました。寒さに耐えながら仕事したので、身体が冷え込み、具合が悪化。
意識が朦朧として、集中出来なかったです!

久しぶりに彩香に訪れました。
サウナも無理せずにセッション。
お風呂を中心に、身体が芯から温まるまで入りました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
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