あらたし みなかみ
ホテル・旅館 - 群馬県 利根郡みなかみ町 宿泊者限定
妻の誕生日でこちらへ宿泊。
しかしすまん、サウナなしの宿は予約できない体になってしまっていたんだ、私利私欲を満たして申し訳ない…
ということで、サウナのレベルも高いと話題のこちらを予約し、ワクワクしながらイン。
照明が暗めで瞑想系。
温度は90℃ちょっとで、オートロウリュまである。
ホテルサウナにありがちなドアが開くたび足が寒いというところも感じず、さすがでした。
外気浴も出来るし、早い時間だと綺麗に山を眺めながらととのうことが出来ちゃいます。
まずはチェックイン後に3セット。
食事後にさらなるサウナチャンスを狙います。
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数138→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩2分
男
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92℃
-
18℃
0
30
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