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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2022.09.04
21回目の訪問
日曜日午後有酸素トレーニング後にプールサウナ。しっかり3セット。3セット目でもしっかり滝汗かけるのがプールサウナの良さですね。 サ7・水2・休5×3 基準体重+1.3
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