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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2022.09.03
20回目の訪問
土曜日午後一トレーニング後にプールサウナ。ほぼ貸し切り。しっかり3セット。少し多めに水まいたりして、、しっかりと蒸されました。外気の風も少し秋を感じさせ良い季節に。 サ7・水2・休5×3 基準体重+1.3
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