ヤマネコ

2022.03.14

5回目の訪問

筋トレ、ウォーキングからのサウナ1時間。
水風呂は前回に引き続きゆるめ…時間に余裕があればもっとゆっくり入っておきたい感じ。

  • サウナ温度 84℃
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