地図からサウナが探せる！

武蔵小山温泉清水湯

銭湯 - 東京都品川区

サウナッシュ

2022.03.04

1回目の訪問

清水湯さんも、大好きな温泉銭湯でちょくちょく訪問してましたが、コロナ後は足も遠のいていました。サウナ浴を知った今、再挑戦❗️仕事後整体に行って夕飯を食べて２１時半頃の訪問。

#サウナ
90℃ドライサウナ。３段。テレビつき。椅子の部分はやや狭め。胡座かくとくるぶしがギリギリ。サウナ用バスタオルがギッシリかけられており(8〜10名)、ギョッとしたが、実際にタイミングが重なる方は2〜４名で、まずまず。高音でちょっとヒリつく。小さい時計がテレビの下に置いてあるけど、室内が薄暗く、すぐ上のテレビが明るすぎて、私の視力では見えない。およその体感で多分5〜７分くらい入って汗をかいた。風立ちぬで、BPM160まで入る。

#水風呂
黒湯の水風呂〜〜〜😊そして深い。水が柔らかい🌈　温度は20℃で、バイブラはあるけど冷え方がマイルドで、１分くらい入ってみる。

#休憩スペース
上の浴槽のスペースに、確か寝転べるデッキチェアがあった筈・・・ない😱後でお店の人に聞くと、壊れたそうだ😭　プラスティックの椅子に座ってしばしボーッとする。水風呂が緩いと、つい長時間入ってしまって、身体が冷えるので、足元が冷たくなってきて2〜３分でそばの古代海水の浴槽に。冷水浴後すぐに温浴槽に入るのは少し身体に負荷を感じるけど、あったかくて気持ちがいい〜〜〜❣️お湯が柔らかくて、温度はマイルドに温かく、外気浴のサポートに良い感じ。やっぱり、清水湯のお湯、好きだなぁ〜

昨日も近所の銭湯サウナに行ったので、２セットでお腹いっぱい。

若い子が3,4人で来ていて、狭い湯船でのおしゃべりが少し気になりましたが、サウナは入れないほど混み合わず、休憩椅子もあぶれることなく、快適に過ごせました🥰

せっかくスペースがあるから、デッキチェア入れて欲しいなぁ❤️