2022.02.14 登録
[ 広島県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
瞑想サウナ：15分
原泉：10分
風の吹く日は外気浴日和♪
今日は少し暖かく柔らかい春の風
体を優しく包み込み最高の浮遊感!
今年一番のととのいでした
_(√「ε:)_今日の巡り合わせに感謝
[ 広島県 ]
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
最近は家の近くばかりでしたが、久しぶり(2年ぶり)に道すがら寄らさせてもらいました。
タイミングなのかほぼ貸し切り状態。サ室は89℃と低めですが、じんわりゆっくり発汗💦
静かにまったり外気浴。ついつい5セット贅沢に堪能させて頂きました。
_(√「ε:)_家に帰るのがしんどい(90分)
[ 広島県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
瞑想サウナ：15分
源泉：10分
今日は雨が降ったので、外は温度湿度ともにやや高めでした。
体がゆっくり乾いて、時間をかけて熱が抜けていく感覚もまた気持ちがいいですね。
_(√「ε°。)_昇天するとこだった。
[ 広島県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
瞑想サウナ：12分
源泉：10分
今日はサウナ室はとても賑わってましたね。
衝動を抑え、しばらくお湯を頂いて待機。
空いてきたところで突入!
いつもより長めにお湯に入っていたのでガンガン
熱が入り10分で限界に🔥
おかげで最高の水風呂、外気浴で整いMAXでした。
_(√「ε‡)_時には待つのも吉
[ 広島県 ]
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
今日のサウナ室は人も少なくストーブ前へ
ほどよい熱波が来て気持がいい
低温でも体の中に熱が入る感じは遠赤サウナ特有ですね
そしてしっかり発汗💧
外は雪景色で丁度いい寒さ、湯気もモクモク、漂ってくる薪を焚く香りがまた心地よいです
1/ｆのゆらぎを五感で味わえるここの外気浴は最高です
_(√「ε∶)_外にイスを増やしてほしい
[ 広島県 ]
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
瞑想サウナ：15分 ×1
源泉：10分
シメは瞑想サウナで瞑想することにハマりかけています。
_(√「ε‡)_ 善き哉
[ 広島県 ]
サウナ：12分 × 3
休憩：10分 × 3
瞑想サウナ：15分 × 1
源泉：５分 × 1
本日の外気温は…キンキンに冷えてやがるっっ!
チンチンに熱した後、水風呂をスルーして外へ
風が気持ちいいっ 正に悪魔的!
初めて瞑想サウナへ…これはこれでアリですね
何か天啓を得たかも_(√「ε∶)_3150
[ 広島県 ]
元日以来久しぶりのサウナ。
1ヶ月半控えていた我慢も限界を迎え、仕事終わりに直行。
貸しタオル込みでちょうど1000円。値上がりを忘れて釣銭ボタンを連打💦
今日は室温、水風呂、外気温ともにちょうど良くて1セット目からバッチリ整って最高でした。
我慢は良くないですね。ぐらんの湯最高!
