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2020.08.29

4回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

久しぶり。
水風呂16度でシャキン。
朝は人が少なく快適。
外気浴最高。

  • 水風呂温度 15.8℃
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40

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