汗かき

2020.03.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
マッサージチェア300円× 1セット
一言:小平方面に出向く予定があったので訪問。
綺麗な施設で食事(そば)も思った以上に美味しかった。
ただ…久しぶりにお風呂メインの施設に行ったが、普段サウナで有名な施設に行くことが多いためか、サウナのぬるさが気になってしまった。
水風呂は冷たくて良かったが、身体を暖めるのにただただ時間がかかった。
これはおふろの王様大井町店のサウナでも感じたことなので、グループ的にサウナの温度設定が決まっているのかもしれない。
ぬるいサウナの方が身体への負担が少ないのかもしれないが…熱いサウナ好きとしては若干の煮え切らなさが残る入浴となってしまった。
普段通うサウナが如何に自分にフィットしているかを改めて感じた訪問となった。

  • サウナ温度 40℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
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