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すー

2022.10.15

21回目の訪問

サウナ飯

朝
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

夕方

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先行入館

肉玉ライス 唐揚げ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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