すー

2022.05.14

7回目の訪問

サウナ飯


サウナ:6分 × 4(桶ロウリュウ×2)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

夕方

サウナ:6分 × 3(ロウリュウ×1)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:先行入館

ポークカレー+コロッケ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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