molamola_♨︎

2024.04.05

118回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

早めの時間に♨️外気浴気持ち良い季節🙆ととのう

かけそばと軟骨揚げ

写真撮り忘れ笑 サウナ前腹ごしらえに

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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