たけのこくん

2022.02.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴があるのはいいけどかなり階段を登らないと行けなくて導線が、、、m(_ _)m
週末だからか結構サ室はいっぱいでした
体拭かずにサ室入る人が多くて結構マットが濡れてました
タイミングだとは思いますが若い団体の子のお喋りで気が散る💦
次回は平日のまったりした時間帯に行きたいですね

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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