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3セット大仏

2023.05.21

20回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

最近時計は見ないで
なんとなく限界が来たら出る、って感じで
入ってたんだけど、
限界が来てから＋1分にしたら
まためちゃくちゃととのうようになった。

女

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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