ぷりか

2022.02.15

90回目の訪問

【※グリがぬるいと感じる方は読んでください】

今日は3ヶ月に一度くらいの周期で訪れる低温デー。なお狙って開催されているわけではない。

グリのメインサウナは100度超え表示の時が当たり日だと思います。90度表示の時は概念に囚われずに入室時間を伸ばしてみてください。15分〜20分ほと粘ると発汗できますよ。

グリの対流熱はゆっくり熱が縦に降りてくるので座で受けるよりも面で受けたほうが良いです。

座る段は3段じゃなくて2段め推奨。足を伸ばし身体はちょい寝そべり気味にしてみてください。そうするとちゃんと熱さを感じることができます。

極稀に遭遇する80度表示の時はレア日に当たったと思ってください

今日はレア日。
30分粘って入室した結果、上半身からそこそこ発汗。水風呂カットでほんのりした気持ちよさをゲット。元が低湿カラカラなので80度だとなかなか難しいなぁと思いました。

でもご飯を食べれば結局満足。安定感のなさも含めて「こんな日もあるさ」と思えるゆるい時間もグリの良さのひとつです。

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