地図からサウナが探せる！

安行スポーツセンター

スポーツジム - 埼玉県川口市

いのっち

2022.08.10

4回目の訪問

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：明日から病院もお休みなのでリハビリでウォーキングをプールで行うことに☆彡

2時間だけど休憩タイムが10分×2あるので、休憩タイムになったらスチームサウナを堪能するルーティンをしてみる！
ここは足元から蒸気が出る時ふくろはぎがかなり熱くなるので足を上げて回避したりして乗り切りいい感じの熱さでサウナ耐性が低下しているおいらにはピッタリですなぁ〜😌✨

水風呂もずっと入ってられる気持ちよさ😀
とりあえず頑張って続けて来ますかね🛵✨💫