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わたたく

2023.06.14

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事でストレス溜まってて精神的に疲れたから20時くらいに行った。
最初はミストサウナに入り、残りはドライへ。
人少なめで良かった。

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