バン子

2022.03.10

7回目の訪問

歩いてサウナ

ととのい椅子が1脚増えてたー❣️
ありがたやー🤤
いいカーブの椅子です✨
今日のサウナは3セット。
先にサウナ3セット終えてから、お風呂に入った。
いつもみたいに、サウナ入ったり、お風呂入ったりの方が疲れがとれやすい感じがする🤔
サウナで他の人とかぶらないうちにはいっちゃえー!という欲だった😭反省。

(備忘録)
サウナ15分
水風呂20秒
休憩3分

サウナ10分
水風呂40秒
休憩5分

サウナ10分
水風呂40秒
休憩5分

歩いた距離 4km

  • サウナ温度 132℃
  • 水風呂温度 7℃
0
10

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!