つめきり

2023.03.22

7回目の訪問

水曜サ活

本日出張前のホームサウナ、王様大井町。
WBC決勝があるからなのか朝ウナ空いている。
いつものルーチンで整いました。

漢方塩蒸風呂:5分 × 3
水風呂:30秒× 3
キングスサウナ:10分 × 3
水風呂:1分× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ここの蒸風呂は温度が高くて本当におすすめ。
外気浴が気持ちの良い気候となりましたね、サウナ日和です。
新幹線に乗って出張行ってきます。

つめきりさんのおふろの王様 大井町店のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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