オッサンリバン

2022.12.07

71回目の訪問

歩いてサウナ

職場がコロナでえらいことになってるので、今日もチェックインは20時すぎと遅め。時計とにらめっこしながら、何とか3セットこなしてきました。外気温は6℃、これだけ寒いと全裸では外気浴でととのえませんね。サウナって温めて冷やして温めるから意味があると思う今日この頃…気温のシングルは嫌いです。

(サハ友)
0人

(備忘録)
ドライ12, 12, 15分
水風呂0.5分ずつ
外気浴2分ずつ
内気浴6, 10分, 着替え

歩いた距離 0.9km

  • サウナ温度 96℃
0
15

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