昨夜 宿泊でお世話になっている
大東洋レディススパ✨️

今日も朝サ活のため朝5時半起床!
まだ眠いなぁと半分寝ぼけながら浴室へ向かう=͟͞ ( ρω-*)

身を清め美肌の湯(42°C)でサクッと体を温めサウナ室へ

サウナ 90°C 10分、75°C 10分⇒90°C 6分
水風呂 13.4°C 40秒⇒22.9°C 30秒⇒13.4°C 20秒 ×2
休憩 7分×2
水風呂で体が完全に目覚める\( ´ω` )/✨️

朝食は厚切りトースト (セルフで焼く)
、ゆで卵をいただきました〜😋
コーヒーはいつでも無料でいただけコーヒーを飲まない日がないくらい飲むので有り難かったです(*´∀`)
ポイントカードは無料で会員になれるので会員登録もしちゃいました!
また来たいな〜♪

荷支度をしチェックアウト!

厚切りトースト

セルフでトースターで焼きます!ちょっと焼き過ぎたかなw

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 22.9℃,13.4℃
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