しまやん♨️

2022.04.08

17回目の訪問

歩いてサウナ

17:30〜19:00

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:1分 × 4
合計:4セット

一言:ちょい仕事で疲れたので
いつもより長めのサ♨️
疲れ取れてありがとうございました😊

歩いた距離 1.1km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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