たっつん♨️😚

2019.12.04

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 4
塩サウナ:12分× 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:さあ水曜日サ活です🧖‍♀️♨️
今週は先週と打って変わり寒くなったな〜と実感❄️
紅葉🍁色付きも良くいよいよ冬の訪れ❄️

寒さで緊張してると色々凝ってくるから
ガチガチの身体ほぐすのにも週中サ活は
最高😊

温泉であまり長湯しないように身体を温めていざサ活へ‼️

水曜日サ活はまだ定着していないのか
お客さん少なく広いサウナルームに
2人だけ✌️落ち着くな〜

水風呂でシャキンとしてから外気浴に…
夜は🌉寒い❄️
ととのいベッドで星空見上げて🌌
クールダウンはあっという間に⤵️
体冷え切らないように座湯で温まり
交代浴を繰り返し、最後は塩サウナ🧂
でヒーリングミュージックに癒され
今日もととのった〜✨✨✨

ツルツルスベスベ肌にも大満足👌
さあ明日も頑張れそう‼️

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