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あびば

2024.01.09

4回目の訪問

サウナ 100℃
水風呂 16.5℃
天気 晴(夜7℃)

◾️夜1
サウナ 9min
水風呂 0.5min
外気浴 12min
×2

外気浴が最高な日だった！
つぼ湯⇔外気浴のループも良かった。

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
17

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