あびば

2022.03.05

1回目の訪問

ボナ 94℃
水風呂 10℃
天気 曇(昼10℃、夜4℃)

◾️夜1
ボナ 12min
水風呂 0.2min
外気浴 5min
×2

◾️夜2
ボナ 12min
水風呂 0.2min
外気浴 5min
×2

水風呂がキンキンに冷えてて締まったぁあ!
チラーなしだけど冬なら無問題だね!
宿泊施設にサウナある多幸感でるんるんでした。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10℃
0
10

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