地図からサウナが探せる！

立川湯屋敷梅の湯

銭湯 - 東京都立川市

waka#51

2022.01.30

4回目の訪問

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：奥さんも一緒なので、梅の湯さんへ。
朝ジョギング、昼ドッグランと活動的な日曜日だったので、「ゆっくりととのいたいなー」と思っていましたが、日曜の夕方だった事もあり、家族連れも含め、なかなかの混み具合。

今日は男湯は2階。
1階の方が高温で好きなので、ちょっと残念。

じんわりと温まり、5分過ぎから汗がじんわり出始め、10分すると汗がぽたぽた、15分ぐらいで脈拍が120ぐらいになるので、出るタイミングに。

ここが好きなのは、外気浴スペース。
いわゆる車通りがあるところからは少し中にあるので、静かで瞑想しやすい。

次は一階の時に来たい。