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スポーツクラブルネサンス福岡香椎

スポーツジム - 福岡県福岡市 会員のみ

サウナビギナー5年目

2024.03.03

20回目の訪問

朝からどこも行かずテレビ観たり、確定申告を。
どうにか無事に確定申告終了あとは、今年から始まる住宅ローン控除の書類を金融機関から貰って郵送しないといけない。自主的には、送って貰えないのか。
で、15時からジムのスクールでボディーメイクを予約していたんで、やはりジムへ。
1時間以上普段使わない筋肉使い、意外と疲れる。もちろん、その前に筋トレしているし、終わって有酸素運動。その後のお風呂なんで、トータル3時間半以上居た感じだ。
日曜日は、お風呂が18時までだからか、今までで1番人多かった。
サウナは、いつもの2セットして、1セット目7人、2セット目6人。洗い場も多く、水シャワー浴びる時シャワーブース後半空いてないし。
ボディーメイクあるのでこの時間にお風呂入っているが、この時間出来れば避けたが良いかな？

男