サウナビギナー5年目

2023.08.05

304回目の訪問

昼あがんなっせで、満足の3セットだったが、ちょい早い時間だった。夜になったらやはり汗もかいているので、シャワー浴びたい。
シャワー浴びる位ならホリデイへお風呂に。
10分×2セット

でも、ちょうど良いサウナ室の温度だと思う今日この頃。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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