ホリデイスポーツクラブ 大牟田
スポーツジム - 福岡県 大牟田市 会員のみ
翌日から、ちょっと遠征予定なんで、体を壊さない様に運動控えて、翌日からのパッキングしてからホリデイへ。
内風呂3分→サウナ11分→水風呂1分→外気浴7分→サウナ11分→水風呂1分→外気浴9分→サウナ11分→水風呂1分→外気浴8分→内風呂3分
なんか、今日は、サウナの中で暖まりにくかった？最後のお風呂入る時もちょっと寒い気が。風邪なんかひいたらシャレならないので気をつけて早寝〜
明日は、サウナ入れるかな〜
男
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80℃
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