サウナビギナー5年目

2023.06.05

275回目の訪問

月曜日からの飲み会なんで、16時半には、お風呂だけ入りに。
夕方会う方いるが、この時間に会うと飲み会ってばれてしまうのも当たり前か。

内風呂3分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴8分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴9分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴9分→内風呂3分

本日も、3セット。
やはり、最初の生ビールは、最高だったな〜

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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