ぐいほん

2024.04.06

48回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
休憩:7分、5分、7分
合計:3セット

天気は雨。
桜は開花から1週間が経ち、そろそろ散り始める頃合い。

午後から散髪に行き、その足でぽっぽ温泉に向かう。
14時半のオートロウリュには間に合わず。
今日は上まで混んでて、まるで満員電車のよう。
ざっと数えたら13人いたが、詰めてももうこれ以上は入りそうにない。

温度計は78℃。
湿度があるからか温度計以上に感じる。
室内がギチギチに混んでるのは、温度に影響はないだろうが圧迫感はかなりある。

3本目の頭でオートロウリュにあたるようタイミングを調整。
ロウリュは1ヶ月ぶりぐらいか、蒸気の熱さが身に染みる。

腹が減ったので、帰りにラーメン屋に寄る。
16時過ぎとか中途半端な時間帯に営業してる店は、昼下がりサウナーにとっては非常に重宝する。

とんこつのあべ家

しょうゆとんこつラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
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