ぐいほん

2023.10.14

38回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分、8分×2
計:3セット

今日の夕方は、宇和島で東京スカパラダイスオーケストラのライブがある。
開始時間に間に合うように所用は早めに済ませ、松野のぽっぽ温泉へ。
13時30分到着。

ちょうどオートロウリュの時間に着いたので、次回14時半まで時間調整しながら約1時間を遣り繰りする。

温度は78℃。
室内の入りは結構埋まってるが、最上段が空いていたので滑り込む。
サウナハットの着用率が半数ぐらいになっており、かなり上がって来てるように感じる。
この施設のフロントロビーでもタオル地のハットが販売されている。

3本目でオートロウリュのタイミングに合わせる。
蒸気が身体に沁みる。
外気浴も気温が低くなっているのを感じる。
秋サウナ万歳!

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
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