ぐいほん

2023.01.21

3回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
計:2セット

9時から15時まで休日出勤し、その足でサウナに行こうと須ノ川のゆらり内海に向かうが、駐車場が一杯だったため一本松のあけぼの荘まで走る。

あけぼの荘も駐車場は混んでいた。
近くで少年サッカーの大会があったらしく、やたらと人が居る。
入浴客も子どもが多く、保護者かコーチが引率していた。

近場のゆらり内海に行くことが多かったので、一本松まで来るのは久しぶりだ。

温度は83℃。
サウナ室内のタイルに水が撒いてあるので湿度もあり、熱さはややマイルドだが過ごしやすい。
ここのところ、ずっと連勤なので正直疲れも溜まっている。

帰りの行程も考えると早めに帰りたいので、2セットで上がる。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
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